カルシウム豊富な小松菜
11月 3rd, 2009
こんばんわ、なおです。
小松菜を上から撮ってみました。
生き生きしてます。
この小松菜、ハウスの中で、すくすく育ってます。
その小松菜の横から、
ほらっ
わかりますかねー。
ちょっと見にくいかもしれませんが、白い根が、土の上に盛り上がってきてるんです。
元気な証拠です。
これも、米ぬかや米ぬか発酵ぼかし、玄米アミノ酸酵素のおかげ。
根が張れれば張れるほど、栄養をたくさん吸収するので、たくましく、美味しい野菜になります。
この小松菜、美味しいですよー♪
小松菜は、見た目も成分もほうれん草と似てますが、カルシウムはほうれん草の5倍！と抜群に含まれています。
イライラしやすい方には、お勧めの野菜かも＾ヮ＾
話は変わって、
今日は、久々におやつ紹介♪
ひでちゃんとともに、クリームブリュレなる、ちょっとはいからなものを食べました。
私は、手にしたとたん、待ちきれず、その場で食べてしまい、すっかり写真をとるのを忘れてしましました＾＾；
すいません。
HPで楽しんでください！！！！→http://toyama.areablog.jp/page.asp?idx=1000005472&post_idx_sel=10155439
表面の砂糖をこがしたパリパリ感と、中のもちーっとしたクリ~ミ~なプリン（？）が、
ほんとにほんとに美味しかったです（＊＾－＾＊）
また、食べたい！！
11月 3rd, 2009
どーも、ひでちゃんぐです。
ブリュレ、私も写真撮るの忘れた。。。
おいしかった！
11月 3rd, 2009
小松菜は石川県小松市と関係があるのでは、と思いきや、東京の小松川地方で栽培されていたことから、この名前がつきました。
小松菜１００ｇには、大人が一日に必要とするビタミンＡのおよそ半分が含まれていると言われます。